Hartmut Rosa: «Ich hasse diese Wellness-Wochenenden» | Sternstunde Special | SRF Kultur
SRF Kultur Sternstunden 18.724 Aufrufe 11.01.2023 #SRFSternstunde #SRFKulturSternstunden #SRFKultur –
Neues Jahr, neues Tempo? Viele von uns nehmen sich vor, im kommenden Jahr Tempo rauszunehmen, zu entschleunigen. Doch welche Entschleunigungs-Tipps helfen wirklich? Soziologe Hartmut Rosa und «Sternstunden»-Moderatorin Barbara Bleisch entscheiden in einem Spiel auf Zeit, welche gängigen Tipps man sofort schreddern kann – und welche für immer speichern. Themen in dieser Folge: 00:00 «Beantworte keine Mails am Wochenende!» 01:37 «Nimm dir Zeit für dich!» 02:33 «Verbanne Multitasking komplett aus deinem Leben!» 03:52 «Sag öfter Nein!» 04:56 «Erstelle eine Let-it-be-Liste!» 06:10 «Buche ein Wellness-Wochenende!» 07:33 «Beginne zu meditieren!» 09:05 «Verkauf dein Smartphone!»